Voor ondernemers die niet op hun peak draaien
★★★★★ 4.9 · 600+ ondernemers gingen je voor

Draai jij op 100%, of op 40%?

Doe de gratis check. In 2 minuten zie je wat je energie, lichaam en focus tegenhoudt.

40%
leeg›››PEAK

Ik ben een...

Man
Vrouw

Gratis · Persoonlijk · Onder de 2 minuten

Stap 1

Ik ben een...

Man Man
Vrouw Vrouw

Stap 2

Wat wil je het liefst terugkrijgen?

Je energie Weer fit wakker worden en de dag door op volle kracht, zonder middagdip.
Je lichaam Dat laatste vet eraf en weer strak en sterk in je vel.
Je performance Scherp presteren als het telt, geen brain fog, op je best in werk en leven.
Je identiteit Weer jezelf voelen en de persoon zijn die je wilt zijn.

Stap 3

Hoe vaak train je op dit moment?

Het maakt niet uit waar je nu staat. We passen het plan aan op jouw niveau.

Niet / zelden Minder dan 1x per week
1-2x per week Af en toe, maar niet consistent
3-4x per week Regelmatig, maar zonder het gewenste resultaat
5x+ per week Consistent, maar mijn lichaam verandert niet

Stap 4

Wat past het best bij jou?

Zo stemmen we je plan af op je agenda en je dagelijkse druk.

Ondernemer of zzp'er Je runt je eigen zaak, je agenda zit vol.
Leidinggevende of manager Je stuurt een team of afdeling aan.
Fulltime baan (loondienst) Vaste baan, drukke werkdagen.
Anders Parttime, student of tussen banen.

Stap 5

Welke van deze herken je bij jezelf?

Meerdere antwoorden mogelijk. Dit bepaalt je signaalscore.

Moe wakkerJe wordt moe wakker, ook na 8 uur slaap.
MiddagdipJe zakt in rond het middaguur en krijgt cravings.
Hardnekkig buikvetDat laatste randje gaat er niet af.
Onrustige slaapJe slaapt slecht en voelt je opgejaagd.
Brain fogJe focus is weg, alles voelt wazig.

Stap 6

Wat houdt je op dit moment het meest tegen?

Waarom lukte het eerder niet? Wees eerlijk, dit bepaalt je eerste stap.

Geen tijdMijn agenda gaat altijd voor, ik kom niet aan mezelf toe.
Geen energieIk ben op, ik heb geen fut om te beginnen of vol te houden.
Niet genoeg kennisIk weet niet wat echt werkt, te veel tegenstrijdige info.
Alles al geprobeerdDieten, schema's, apps. Niks hield stand.
Ik houd het niet volIk begin vol goede moed en val na een paar weken terug.
Veel moeite, geen resultaatIk let op en train, toch verandert mijn lichaam niet.

Stap 7

Hoe oud ben je?

Je leeftijd helpt ons om jouw plan af te stemmen op je hormoonhuishouding.

jaar

Stap 8

Wat is je huidige gewicht?

Een inschatting is prima. We gebruiken dit om jouw macroverdeling te berekenen.

kg

Stap 9

Hoe lang probeer je dit doel al te bereiken?

Hoe langer je hiermee worstelt, hoe belangrijker een persoonlijk plan wordt.

Minder dan 6 maanden
6 maanden tot 1 jaar
1 tot 3 jaar
Langer dan 3 jaar
Je antwoorden zijn compleet

Klaar om jouw plan te bouwen

Tik hieronder. We stellen direct jouw persoonlijke plan samen en sturen je naar je uitslag.

We stellen jouw plan samen

Onze AI verwerkt 1.247 datapunten op basis van jouw antwoorden

Profiel analyseren
0%
Trainingsplan optimaliseren
0%
Voedingsstrategie samenstellen
0%
Coaching pad bepalen
0%

0 van 1.247 datapunten verwerkt

Vraag 1 van 2

Ben je klaar om de komende 12 weken vol voor je doel te gaan?

We accepteren alleen mensen die er echt voor gaan. Dat is waarom 91% van onze klanten ook na 12 weken nog traint.

Wist je dat 80% van de mensen faalt doordat ze een niet-persoonlijke aanpak volgen?

Algemene schema's en cookie-cutter diëten werken niet op de lange termijn. Een plan dat is afgestemd op jouw lichaam, doelen en agenda wel.

Jouw resultaten zijn klaar
12-weken traject

Jouw verwachte transformatie

In 12 weken bouwen we samen jouw resultaat. Verwachte einddatum op basis van je antwoorden: .

Jouw PEAK Profiel
Gereed
Trainingsstatus
Stress-signalen
Herstel
Belangrijkste focus
Verwachte progressie
Week 12 · doel

Eerste zichtbare resultaten al in 2-3 weken. Volledige transformatie in 12 weken.

Jouw plan is gereserveerd. Daarna gaat je plek terug naar de wachtlijst.
24:00:00
600+ klanten
Resultaat in 6 weken
Dagelijks contact

Bijna klaar

Naar wie sturen we dit rapport?

Je uitslag komt direct in je Instagram-DM.

De @naam waarmee je op Instagram inlogt.

Jouw diagnose is klaar

Dit is jouw fase

1Overlevingsstand
2Plateau
3Overbelast systeem
4Optimaal systeem

Je volledige uitslag staat klaar
Voorbeeld van jouw volledige PEAK-uitslag op tablet
  • Wat er precies in je lichaam speelt
  • Waarom eerdere pogingen vastliepen
  • Je pad naar resultaat in 12 weken

Je volledige uitslag komt direct terug van Pjotr.